យូហ្គា ឈុតខោជើងខ្លី ខោជើងវែង ក្រណាត់អាក្រាតកាយ

ធុង​យោគ​គ្មាន​ដៃ​ដែល​មាន​សាច់​ក្រណាត់​ស្រាល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ខ្យល់​បក់​តិចៗ។ ភាពប្លែករបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការរចនាបែកញើស និងខ្យល់ចេញចូល ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងធម្មជាតិអំឡុងពេលហាត់យូហ្គា។ ខោរលុងរលុងដូចសំពត់រាំ បញ្ចូលរាងកាយដោយអារម្មណ៍នៃសេរីភាព ខណៈពេលដែលខ្សែដែលហូរតាមធម្មជាតិគូសបញ្ជាក់នូវរូបភាពឆើតឆាយ។

ការ​រចនា​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ​ត្រូវ​បាន​រចនា​យ៉ាង​ប៉ិនប្រសប់​ដោយ​ការ​បំបែក​មិន​ត្រឹម​តែ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ច្នៃ​ប្រឌិត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ផ្តល់​ភាព​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ស្លៀកពាក់ និង​ការ​ដោះ​សំលៀកបំពាក់​ផង​ដែរ។ ការរចនាប្លែកនេះមិនគ្រាន់តែជាសោភ័ណភាព និងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះទេ។ វា​ក៏​អាច​ពាក់​ជា​ស្រទាប់​ខាង​ក្រៅ​សម្រាប់​អាវទ្រនាប់​កីឡា ដោយ​បន្ថែម​ភាព​ទាក់ទាញ​នៃ​ម៉ូដ។ បទពិសោធន៍នៃការពាក់ដែលមិនមានការរឹតបន្តឹងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបំពេញបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្ទូឌីយោយោគៈ និងកន្លែងកីឡា បង្កើតការធ្វើដំណើរផ្ទាល់ខ្លួននៃយូហ្គាទាន់សម័យ។

ស៊េរី​ពណ៌​រឹង ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​យ៉ាង​អស្ចារ្យ​ក្នុង​ការ​ផ្គូផ្គង​ជាមួយ​អាវទ្រនាប់ និង​បាត​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ប៉ិនប្រសប់​របស់​អត្តពលិក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំដោយសេរី។ សូមអរគុណ។