• ទំព័រ_បដា

រឿងរបស់ស្ថាបនិក

ស្ថាបនិក
រឿង

កាលពី 10 ឆ្នាំមុន ដោយបន្ទុកជាច្រើនម៉ោងដែលចំណាយពេលអង្គុយនៅតុ នាងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ដោយ​តាំងចិត្ត​ថា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខុមាលភាព​រាងកាយ​របស់​នាង​ប្រសើរ​ឡើង នាង​បាន​ងាក​មក​ហាត់ប្រាណ។ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរត់ នាងសង្ឃឹមថានឹងស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលសមរម្យដែលអាចឱ្យនាងរក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់នាង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់សកម្មត្រឹមត្រូវ បានបង្ហាញថាជាកិច្ចការដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយ។ពីរចនាប័ទ្ម និងក្រណាត់ រហូតដល់ការរចនាលម្អិត និងសូម្បីតែពណ៌ មានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណា។

ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនវិជ្ជានៃ "All We Do Is For You" និងជំរុញដោយគោលដៅនៃការផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលងាយស្រួលបំផុតនោះ នាងបានចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការបង្កើតម៉ាកសំលៀកបំពាក់ UWE Yoga ។នាង​បាន​សិក្សា​ជ្រៅជ្រះ​ក្នុង​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ដោយ​ផ្ដោត​លើ​សាច់​ក្រណាត់ ការ​រចនា​លម្អិត រចនាប័ទ្ម និង​ពណ៌។

នាង​ជឿជាក់​យ៉ាង​មុតមាំ​ថា «​សុខភាព​គឺជា​ទម្រង់​នៃ​សម្រស់​ដ៏​សិច​ស៊ី​បំផុត​»​។ការទទួលបាននូវសុខុមាលភាព ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ធ្វើឱ្យមានការទាក់ទាញពិសេសមួយ - ត្រេកត្រអាលពិត និងធម្មជាតិ។វា​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​របស់​យើង​ភ្លឺ​ថ្លា និង​ភ្នែក​របស់​យើង​រស់​រវើក។វា​បាន​បណ្តុះ​ទំនុក​ចិត្ត និង​ព្រះគុណ​ដែល​សង្កត់​លើ​សម្រស់​នៃ​រាង​កាយ​របស់​យើង។វាបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវជំហានដ៏ស្រាល និងដ៏មានអានុភាព ដែលបញ្ចេញថាមពល។

ប្រហែល 111
រឿង_០២
ស្ថាបនិក-រឿង 1_02

បន្ទាប់ពីមួយរយៈពេល រាងកាយរបស់នាងបានធូរស្បើយជាបណ្តើរៗ ហើយស្ថានភាពទូទៅរបស់នាងបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។នាង​បាន​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​របស់​នាង ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ជឿជាក់ និង​ស្រស់​ស្អាត​ជាង​មុន​។

នាង​បាន​ដឹង​ថា មិន​ថា​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ទេ ស្ត្រី​គ្រប់រូប​គួរ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង និង​ឱប​ក្រសោប​សម្រស់​ដ៏​ពិសេស​របស់​ខ្លួន។នាងជឿថាស្ត្រីសកម្មអាចបង្ហាញពីសុខភាព និងភាពជាបុគ្គលរបស់ពួកគេគ្រប់ពេលវេលា។

កីឡាអាចធ្វើឱ្យស្ត្រីតែងតែបង្ហាញពីសុខភាព និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។

រចនាឡើងជាមួយនឹងភាពសាមញ្ញ និងភាពមិនចេះចប់ក្នុងចិត្ត បំណែកទាំងនេះបានផ្តល់អាទិភាពទៅលើភាពបត់បែន និងការលួងលោម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាគ្មានដែនកំណត់អំឡុងពេលហាត់យូហ្គាផ្សេងៗ និងរក្សាតុល្យភាព។រចនាប័ទ្មតិចតួចបំផុតរបស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នា និងផ្គូផ្គងជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត ដោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួន និងចំណូលចិត្ត។

រឿង_០២

ជាមួយនឹងម៉ាក UWE Yoga នាងមានបំណងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ស្ត្រីឱ្យទទួលយកសុខភាព សម្រស់ និងភាពជាបុគ្គលរបស់ពួកគេ។ការស្លៀកពាក់សកម្មដែលផលិតឡើងយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែមានមុខងារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទាន់សម័យផងដែរ ដែលជួយស្ត្រីក្នុងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងផាសុកភាព។

ដោយ​មាន​ជំនឿ​ថា​សម្បទា និង​ម៉ូដ​អាច​រួម​រស់​បាន​ដោយ​ភាព​ចុះសម្រុង​គ្នា នាង​បាន​ព្យាយាម​បំផុស​គំនិត​ស្ត្រី​ឱ្យ​អបអរ​រាងកាយ​របស់​ពួក​គេ ឱបក្រសោប​ក្ដី​ស្រឡាញ់​លើ​ខ្លួន​ឯង និង​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​នៃ​ស្ទីល​ប្លែកៗ​របស់​ពួកគេ។UWE Yoga បានក្លាយជានិមិត្តសញ្ញានៃការពង្រឹងអំណាច ដោយផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលផ្តល់នូវផាសុកភាព ភាពបត់បែន និងការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

នាងត្រូវបានឧទ្ទិសដល់សិល្បៈនៃសំលៀកបំពាក់យូហ្គា ការស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស៊ីមេទ្រី និងតុល្យភាព បន្ទាត់ត្រង់ និងខ្សែកោង ភាពសាមញ្ញ និងស្មុគ្រស្មាញ ភាពឆើតឆាយដែលមិនបានបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ និងការតុបតែងដ៏ទន់ភ្លន់។សម្រាប់នាង ការរចនាសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាគឺដូចជាការដឹកនាំបទភ្លេងនៃការច្នៃប្រឌិតគ្មានទីបញ្ចប់ លេងភ្លេងដែលចុះសម្រុងគ្នាជារៀងរហូត។នាង​ធ្លាប់​បាន​និយាយ​ថា "ដំណើរ​ដើរ​ម៉ូដ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​មិន​ដឹង​ពី​ព្រំដែន​ទេ វា​គឺ​ជា​ដំណើរ​ផ្សងព្រេង​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​វិវត្តន៍​ជា​និច្ច"។

ស្ត្រីវ័យក្មេងពីរនាក់-ស្បែកខ្មៅ-កីឡា-អាវធំ-ខោជើងវែង-អង្គុយ-ពីខ្នង-ហ្វឹកហាត់-យូហ្គា-អង្គុយរួមគ្នា-យុវនារី-ហាត់យូហ្គា-ក្រៅផ្ទះ