យូហ្គា ឈុតសម្លៀកបំពាក់កីឡាកំពូល សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ

ឈុតយូហ្គានេះរួមមាន 4 បំណែក ដែលមានអាវទ្រនាប់កីឡាចំនួនពីរដែលមានទ្រនាប់ដែលអាចដោះចេញបាន អាវដៃវែងចង្កេះខ្ពស់ និងខោជើងវែងចង្កេះខ្ពស់។ ការសម្របសម្រួលរវាងអាវទ្រនាប់ទាំងពីរ និងអាវទ្រនាប់ដៃវែង ជាមួយនឹងខោចង្កេះខ្ពស់ គឺមានភាពចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ អាវទ្រនាប់ទាំងពីរមានខ្សែស្មាស្តើង ដោយមួយមានខ្សែករាងអក្សរ U ដ៏ធំនៅក្នុងរចនាប័ទ្ម Bandeau និងក្រវាត់ខាងក្រោយដើម្បីរឹតបន្តឹងខ្សែស្តើងបន្ថែមទៀត។ ខណៈពេលដែលម្ខាងទៀតមានខ្សែករបស់គូស្នេហ៍ដ៏ធំ ជាមួយនឹងអាវធំនៅខាងក្រោម និងការរចនាខ្សែខាងក្រោយ។ អាវទ្រនាប់ទាំងនេះជាមួយនឹងការរចនាប្លែកៗរបស់ពួកគេ រំលេចដើមទ្រូងដ៏សិចស៊ី និងឆ្អឹងកងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ ខណៈពេលដែលថែមទាំងតុបតែងខ្នងដ៏ស្រស់ស្អាត និងរក្សាវាឱ្យស្ងួតមិនបែកញើស។

អាវដៃវែងដែលមានចង្កេះខ្ពស់បម្រើជាសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅដ៏ងាយស្រួល ដែលអនុញ្ញាតឱ្យងាយស្រួលក្នុងការផ្គូផ្គងជាមួយនឹងអាវទ្រនាប់ និងជួយសម្រួលដល់ការចូល និងចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណ និងស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គា។ ការរចនាចង្កេះខ្ពស់ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយសម្រាប់រាងកាយផ្នែកខាងលើទាំងមូល ធានាបាននូវផាសុកភាព ខណៈពេលដែលបង្ហាញពីបន្ទាត់ឆើតឆាយ។

ចំពោះខោជើងវែងចង្កេះខ្ពស់ ការរចនាប្រកបដោយផាសុកភាព ផ្តល់នូវផាសុកភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ បង្រួមក្បាលពោះ និងលើកគូទ បង្កើនរូបរាងរបស់អ្នក។ ការរចនានេះមិនត្រឹមតែពូកែនៅក្នុងស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គា និងកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ផ្គូផ្គងជាមួយនឹងអាវកីឡាសាមញ្ញ ឬអាវដៃវែងទាន់សម័យ អ្នកអាចបង្កើតស្ទីលសម្លៀកបំពាក់ប្រចាំថ្ងៃដែលរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងធាតុកីឡា និងទាន់សម័យ។