យូហ្គា ឈុត ខោខ្លី ហាត់ប្រាណ ដោយគ្មានខ្នង ពាក់ហាត់ប្រាណរដូវក្តៅ

អាវទ្រនាប់កីឡានេះមានការរចនា 3/4 cup ដែលផ្តល់នូវការគាំទ្រប្រកបដោយស្ថេរភាពសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវរូបរាងឆើតឆាយ។ការរចនាផ្នែកខាងក្រោយបន្ថែមការប៉ះនៃភាពសាមញ្ញ និងភាពរស់រវើកដល់រូបរាងរបស់អ្នក ដោយបង្ហាញពីវណ្ឌវង្កនៃខ្នង។ការរចនាដ៏ប្រណិតរបស់វាមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវបទពិសោធន៍នៃការពាក់ប្រកបដោយផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថែមភាពទាក់ទាញពិសេសដល់រចនាប័ទ្មកីឡារបស់អ្នក។មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះនោះទេ អាវទ្រនាប់កីឡានេះនឹងក្លាយជាដៃគូដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តរបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងរាល់ការហាត់ប្រាណប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងថាមពល។

ខោខ្លីកីឡាមានការរចនាចង្កេះខ្ពស់ជាមួយនឹងខ្សែចង្កេះចំនួន 3 យ៉ាងស្រស់ស្អាត បង្កើតជាពិធីបុណ្យដែលមើលឃើញនៃធរណីមាត្រឆើតឆាយ។ការរៀបចំដ៏ឆ្លាតវៃនៃបន្ទាត់ទាំងនេះបង្កើតបានជារាងអក្សរ V ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅខាងក្រោយ ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃចលនាដ៏ស្វាហាប់ និងទាក់ទាញ។លើសពីនេះ វណ្ឌវង្ក​លើក​គូទ​បង្កើន​ភាព​កោង​នៃ​ត្រគាក ដោយ​សង្កត់ធ្ងន់​លើ​រាង​ស្លីម និង​រាង​កាយ​កីឡា។លើសពីភាពទាក់ទាញផ្នែកសោភ័ណភាពរបស់វា ខោខ្លីទាំងនេះផ្តល់នូវផាសុកភាពដែលផ្តល់ថាមពលដល់ចលនារបស់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទាំងទម្លាប់សកម្ម និងពេលទំនេរ។