អាវទ្រនាប់ហាត់ប្រាណ Yoga ខ្សែស្មាព្រៃ ការរចនាទាំងអស់គឺសម្រាប់កីឡា ការបត់បែនខ្ពស់ អាវទ្រនាប់ទ្រនាប់ខាងក្នុង ងាយស្រួលណាស់ មានបួនពណ៌បុរាណ។
ការគាំទ្រផ្នែកខាងក្រោមធំទូលាយ, សិល្បៈហត្ថកម្មដ៏ល្អ, Buttery ទន់, លាតស្រួល, អាវទ្រនាប់ខាងក្នុង, អាវទ្រនាប់ដ៏ស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។
កមូលបុរាណ អាវយឺតដៃវែងចង្កេះខ្ពស់ទម្លាក់ស្មា។ អាវយឺតដៃវែង។ ដេរខ្សែនៅកណ្តាលខ្នង និងតាមបណ្តោយដៃអាវ ដើម្បីពង្រឹងរចនាប័ទ្ម។ ផលិតដោយសិប្បកម្មលំដាប់ខ្ពស់ និងក្រណាត់កប្បាសសម្រាប់ការពាក់មានផាសុកភាព។
ឈុតយូហ្គា 5 ឈុត នេះជាអាវទ្រនាប់គ្មានខ្នង លាតបួនជ្រុង អាវទ្រនាប់ដែលអាចដោះចេញបាននៅខាងក្នុង អាវទ្រនាប់ស្មាមួយ ទាន់សម័យផងដែរជាមួយនឹងអាវទ្រនាប់ខាងក្នុង ខោខ្លីចង្កេះខ្ពស់ គូទរឹបអូស អាវដៃវែងដែលមានខ្សែរ៉ូតក ខោទ្រនាប់យឺត គូទរឹបរាង។ ការលាតសន្ធឹងបួនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
ខោជើងវែង Ombre ជាមួយនឹងពណ៌ជម្រាលពីខ្មៅទៅបឹងខៀវ។ ចង្កេះធំទូលាយប្រកបដោយផាសុកភាព ធ្វើពីក្រណាត់ឆ្អឹងជំនី។ លាតសន្ធឹងខ្ពស់ ផលិតយ៉ាងប្រណិត។ មានបន្ទាត់នៅតាមបណ្តោយជើង Scrunching Butt ជាមួយនឹងបន្ទាត់លើកគូទដ៏ប្រណិត លាតសន្ធឹងចំនួនបួន ស្លាកថែទាំនៅខាងក្នុង។
ជាមួយនឹងខោកីឡាដែលមានឆ្នូតឆ្នូតឆ្នូត ចង្កេះខ្ពស់ ស្លាកសញ្ញាថែទាំនៅខាងក្នុង មានភាពបត់បែនខ្ពស់ ជាមួយនឹងឆ្នូតឆ្នូតឆ្នូត មិនត្រឹមតែសមរម្យសម្រាប់ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់សកម្មភាពផ្សេងៗដូចជា ការជិះកង់ពេលយប់ ការដើរ និងការហាត់ប្រាណពេលល្ងាច បង្កើនសុវត្ថិភាព។
