នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គាមានតម្រូវការសំខាន់ចំនួន 6 ដែលត្រូវពិចារណា:
•វាយនភាព: ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ជាចម្បងនៃក្រណាត់កប្បាសឬក្រណាត់ទេសឯកព្រោះសមា្ភារៈទាំងនេះមានខ្យល់ដង្ហើមញើសនិងទន់សន្សំសំចៃរាងកាយរបស់អ្នកមិនមានអារម្មណ៍តានតឹងឬឧបសគ្គឡើយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចជ្រើសរើសយកក្រណាត់ដែលមានលីកូរ៉ាបន្ថែមដើម្បីបង្កើនការបត់បែន។

•ស្ទីល: សម្លៀកបំពាក់គួរតែមានលក្ខណៈសាមញ្ញឆើតឆាយនិងស្អាត។ ជៀសវាងការតុបតែងច្រើនពេក (ជាពិសេសលោហធាតុ) ខ្សែក្រវ៉ាត់ឬស្នាមក្រវ៉ាត់នៅលើសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីការពារការរងរបួសដែលមិនចាំបាច់ពីការត្រដុសប្រឆាំងនឹងរាងកាយ។ ធានាថាសម្លៀកបំពាក់អនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាអវយវៈដោយឥតគិតថ្លៃហើយមិនដាក់កម្រិតលើរាងកាយទេ។

•ការរចនា: ដៃអាវមិនគួរតឹងណែនទេ។ ពួកគេគួរតែបើកដោយធម្មជាតិ។ខោចើងវេងគួរតែមានក្រវ៉ាត់យឺតឬអូសទាញដើម្បីការពារពួកគេពីការរអិលចុះក្រោមអំឡុងពេលថតរូបដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការដេកឬត្រឡប់។

ពណ៌: ជ្រើសរើសពណ៌ស្រស់និងឆើតឆាយដែលមានពណ៌រឹងដែលជាជំរើសល្អបំផុត។ នេះជួយបន្ធូរសរសៃប្រសាទដែលមើលឃើញរបស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចៀសវាងពណ៌ភ្លឺនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហួសហេតុដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរជាងមុនក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្តយោគៈ។

•ស្តាយៈដើម្បីបន្លិចបុគ្គលអ្នកអាចជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដោយមានរបៀបជនជាតិឥណ្ឌាដែលធូររលុងនិងធម្មជាតិផ្តល់នូវអារម្មណ៍សម្ងួតនិងខ្វះខាតបែបអាថ៌កំបាំង។ ម៉្យាងទៀតសម្លៀកបំពាក់កាយសម្បទាបែបទំនើបជាមួយនឹងការបត់បែនល្អអាចបង្ហាញពីតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតមួយហើយសមស្របសម្រាប់ក្តៅការអនុវត្តយោគៈ។

•បរិមាណ: វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមានសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាយ៉ាងតិចពីរឈុតដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទាន់ពេលវេលាជាពិសេសសម្រាប់យូហ្គាក្តៅ។
តម្រូវការទាំងនេះមានគោលបំណងដើម្បីធានាថាសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាផ្តល់នូវការលួងលោមចិត្តខ្ពស់បំផុតភាពបត់បែននិងមុខងារដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តផ្តោតលើការអនុវត្តយូហ្គារបស់ពួកគេនិងអារម្មណ៍រាងកាយ។