នៅក្នុងពិភពតន្ត្រីនិងការកម្សាន្តមានឈ្មោះតិចតួចដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដូច Rihanna ។ ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងរបស់នាងនៅបាបារ៉ាដូដើម្បីក្លាយជារូបតំណាងតន្ត្រីសកលការធ្វើដំណើររបស់នាងមិនមានអ្វីខ្លីទេ។ ថ្មីៗនេះសិល្បករពហុមានទេពកោសល្យបានធ្វើឱ្យមានចំណងជើងថាមិនត្រឹមតែការបញ្ចូលតារាងរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងចំពោះសុខភាពនិងសុខភាពផងដែរការហាត់ប្រាណយោគៈនិងហាត់ប្រាណ។

Rihanna តែងតែបើកចំហអំពីសារៈសំខាន់នៃការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អហើយរបបសម្បទានាពេលថ្មីៗនេះបានក្លាយជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកនាងចែករំលែកការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលការលះបង់របស់នាងផាបរតឹមរតុវបានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកើនឡើងរបស់នាងចំពោះការលេចចេញរបស់នាង។ នាងបានបង្ហាញថា "យូហ្គាគឺជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរល្បែងសម្រាប់ខ្ញុំ" ។ វាជួយឱ្យខ្ញុំមានមូលដ្ឋាននិងផ្តោតអារម្មណ៍ជាពិសេសជាមួយនឹងកាលវិភាគដ៏មមាញឹកដែលខ្ញុំមាន។

អារម្មណ៍ Pop បានបញ្ចូលយូហ្គាចូលក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងដោយសង្កត់ធ្ងន់លើអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ នាងពន្យល់ថា "វាមិនត្រឹមតែមើលទៅហាក់ដូចជាល្អទេ។ វានិយាយអំពីអារម្មណ៍ល្អ" ។ "យូហ្គាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនឯងដកដង្ហើមនិងរកតុល្យភាពចំពេលមានភាពវឹកវរនៃកិត្តិនាម។

បន្ថែមលើយូហ្គា, Rihanna ត្រូវបានគេប្រទះឃើញវាយកន្លែងហាត់ប្រាណជាប្រចាំដោយបង្ហាញការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនិងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ ការហាត់ប្រាណរបស់នាងគឺខ្លាំងក្លាជារឿយៗមានការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលខ្ពស់ (ហ៊ីជីជី) និងការលើកទម្ងន់។ នាងនិយាយថា "ខ្ញុំចូលចិត្តរុញដែនកំណត់របស់ខ្ញុំ" ។ វាផ្តល់អំណាចឱ្យមើលឃើញអ្វីដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំអាចធ្វើបាន "។ ការលះបង់នេះមិនត្រឹមតែជួយឱ្យនាងរក្សារូបសញ្ញារូបតំណាងរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជំរុញថាមពលរបស់នាងសម្រាប់ការសម្តែងនិងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្នៃប្រឌិតផងដែរ។
ការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ Rihanna ត្រូវបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអាជីពតន្រ្តីរបស់នាងនៅពេលនាងជារឿយៗផ្តល់ឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់នាងសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការបំពេញចិត្តរបស់នាង។ លោកស្រីកត់សំគាល់ថា "នៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អវាឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងតន្ត្រីរបស់ខ្ញុំ" ។ ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកគាំទ្រខ្ញុំឃើញថាសមដែលសមមិនគ្រាន់តែជានិន្នាការប៉ុណ្ណោះទេ។ វាជារបៀបរស់នៅ»។ សារនេះមានភាពពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពរបស់ពួកគេដែលមានកាលវិភាគរវល់។

ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់សិល្បករចំពោះផាបរតឹមរតុវក៏បាននាំឱ្យនាងសហការជាមួយម៉ាកសុខភាពផ្សេងៗផងដែរការផ្សព្វផ្សាយផលិតផលដែលស្របតាមតម្លៃរបស់នាង។ ពីខ្សែសំបាត់សកម្មភាពសម្រាប់ថ្នាំបំប៉នអាហារបំប៉នរីហាន់ណាកំពុងប្រើវេទិការបស់នាងដើម្បីជួយទ្រទ្រង់សម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នាងបាននិយាយថា "ខ្ញុំចង់ជម្រុញអ្នកដទៃឱ្យថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត" ។ វានិយាយអំពីការបង្កើតសហគមន៍ដែលគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងដំណើរសុខភាពរបស់យើង។
នៅពេលដែលនាងនៅតែបន្តបំបែកឧបសគ្គក្នុងឧស្សាហកម្មតន្រ្តីការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ Rihanna លើកាយសម្បទាបម្រើជាការរំ that កថាភាពជោគជ័យមិនត្រូវបានកំណត់ដោយការលួងលោមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនដែរ។ បទសម្ភាសន៍មុនពេលដែលនាងមិនធ្លាប់បានឃើញផ្តល់នូវការក្រឡេកមើលផ្នត់គំនិតរបស់តារាដែលយល់ពីសារៈសំខាន់នៃតុល្យភាពក្នុងជីវិត។

សរុបសេចក្ដីមកលោក Rihanna ពីក្មេងស្រីវ័យក្មេងម្នាក់នៅ Barbados ទៅ Superstar Music គឺជាសក្ខីភាពនៃការខិតខំរបស់នាងភាពធន់និងការលះបង់របស់នាងចំពោះកាយសម្បទា។ សបវការហាត់ប្រាណយោគៈនិងហាត់ប្រាណនាងបានរកឃើញវិធីមួយដើម្បីឱ្យមានមូលដ្ឋានគ្រឹះខណៈពេលដែលឈានដល់ផ្កាយ។ នៅពេលដែលនាងបន្តបំផុសកម្លាំងមនុស្សរាប់លាននាក់ជាមួយនឹងការជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅរបស់នាងរឿងមួយគឺច្បាស់: Rihanna មិនត្រឹមតែជារូបតំណាង POP ប៉ុណ្ណោះទេ; នាងគឺជាគំរូសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលចង់ចាប់យកជីវិតមានតុល្យភាពកាន់តែមានតុល្យភាពជាងមុន។