ស្វែងរក
-
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗទាំង 10 ដែលត្រូវរកមើលនៅក្នុងអាវទ្រនាប់កីឡាដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។
ការស្វែងរកអាវទ្រនាប់កីឡាដែលត្រឹមត្រូវមិនគ្រាន់តែជាទំហំប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាការស្វែងរកការបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការលួងលោម ការគាំទ្រ និងមុខងារប្រតិបត្តិការដែលសាកសមនឹងតម្រូវការតែមួយគត់របស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហ្វឺនរត់ម៉ារ៉ាតុង ឬរីករាយនឹងការហាត់យូហ្គាដ៏ទន់ភ្លន់នោះទេ អាវទ្រនាប់កីឡាដែលត្រឹមត្រូវអាច...អានបន្ថែម -
ឈុតយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួន 6 ដុំ
ឈុតយូហ្គាស្ងួតរហ័សឆ្លងព្រំដែនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងាដែលរចនាឡើងផ្ទាល់ខ្លួននេះ គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរត់នៅខាងក្រៅ និងការហ្វឹកហាត់។ ផលិតចេញពីការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៃ 78% nylon និង 22% spandex ឈុតនេះផ្តល់នូវភាពបត់បែន ធន់ និងផាសុកភាព ធ្វើឱ្យវាល្អបំផុតសម្រាប់...អានបន្ថែម -
Rita Ora ផ្តល់កិត្តិយសដល់កេរ្តិ៍ដំណែលរបស់ Liam Payne ក្នុងកម្មវិធី MTV Awards លើកទឹកចិត្តអ្នកគាំទ្រជាមួយនឹងកាយសម្បទា និងមិត្តភាព
ក្នុងគ្រាដ៏ក្រៀមក្រំនៅក្នុងកម្មវិធីប្រគល់ពានរង្វាន់ MTV Awards នាពេលថ្មីៗនេះ Rita Ora បានថ្លែងអំណរគុណដល់មិត្តជិតស្និទ្ធរបស់នាង និងជាអតីតមិត្តរួមក្រុម Liam Payne ដែលនាងបានពណ៌នាថាជាមនុស្សម្នាក់ដែលបាន "បន្សល់ទុកនូវសញ្ញាបែបនេះនៅលើពិភពលោក"។ រំជួលចិត្តបានកក្រើកអ្នកគាំទ្រនិងអ្នកចូលរួមដូចគ្នា រំលេច...អានបន្ថែម -
Beyoncé ដឹកនាំការតែងតាំងពានរង្វាន់ Grammy ឆ្នាំ 2025 ខណៈពេលដែលជំរុញទឹកចិត្តអ្នកគាំទ្រជាមួយនឹងចំណង់ផ្លូវភេទ
នៅក្នុងចំនុចប្រសព្វនៃកាយសម្បទា និងតន្ត្រីដ៏រំភើប Beyoncé មិនត្រឹមតែបង្កើតរលកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមុខគេក្នុងការតែងតាំងសម្រាប់ពានរង្វាន់ Grammy Awards ឆ្នាំ 2025 នាពេលខាងមុខផងដែរ។ ល្បីខាងការសម្ដែងដ៏មានថាមពល និងសមត្ថភាពបញ្ចេញសំឡេង Beyoncé ក៏ក្លាយជានិមិត្តរូបនៃសុខភាព…អានបន្ថែម -
របៀបស្វែងរកខោទ្រនាប់ហាត់ប្រាណស្ត្រីដែលត្រឹមត្រូវ៖ ការណែនាំពេញលេញ
ការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមក្នុងទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅហាត់យូហ្គា រត់ ឬសម្រាកលំហែធម្មតានោះទេ ខោជើងវែងត្រឹមត្រូវអាចផ្តល់នូវការគាំទ្រ ការលួងលោម និងរចនាប័ទ្ម។ នេះជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរក...អានបន្ថែម -
ការយល់ដឹងអំពីដំណើរការផលិតយូហ្គាពាក់៖ ការបំបែកជាជំហានៗ
ការបង្កើតការស្លៀកពាក់យូហ្គាតាមតម្រូវការពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការល្អិតល្អន់ និងផ្តោតលើអតិថិជន។ ការវិភាគជាជំហាន ៗ នេះបង្ហាញពីចំណុចសំខាន់នៃការរចនា ការផលិត និងការផ្តល់ជូននូវសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងតម្រូវតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេសរបស់អតិថិជន និងម៉ាកយីហោ ne...អានបន្ថែម -
ការវិវត្តន៍នៃកីឡាទំនើប
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ខ្សែបន្ទាត់រវាងសម្លៀកបំពាក់កីឡា និងម៉ូដប្រចាំថ្ងៃកាន់តែមានភាពស្រពិចស្រពិល ដោយសម្លៀកបំពាក់ធ្លាប់បានកំណត់ចំពោះកន្លែងហាត់ប្រាណ និងកន្លែងកីឡាឥឡូវនេះបានក្លាយជាចំណុចសំខាន់នៃសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះត្រូវបានជំរុញដោយការច្នៃប្រឌិតបច្ចេកវិទ្យា ការផ្លាស់ប្តូរតម្រូវការអ្នកប្រើប្រាស់...អានបន្ថែម -
Lily Collins ចាប់ផ្តើមឈុត Yoga ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលបំផុសគំនិតដោយ 'Emily in Paris'
នៅក្នុងការបញ្ចូលគ្នាដ៏គួរឱ្យរំភើបនៃកាយសម្បទា និងម៉ូដ តារាសម្តែង Lily Collins បានបង្ហាញឈុតយូហ្កាថ្មីដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយតួឯករបស់នាងជា Emily Cooper ក្នុងរឿងភាគល្បី "Emily in Paris"។ បណ្តុំដែលមានពណ៌រស់រវើក និងការរចនាឡូយ គោលបំណង...អានបន្ថែម -
Amy Dowden បើកដំណើរការកាយសម្បទាយូហ្គាតាមតម្រូវការ ចំពេលអវត្តមានយ៉ាងតឹងរ៉ឹង
ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល តារាសម្ដែងរាំដ៏តឹងរ៉ឹង Amy Dowden បានប្រកាសថានាងនឹងមិនវិលមកសម្ដែងក្នុងឆ្នាំនេះទេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកគាំទ្រខកចិត្តចំពោះអវត្តមានរបស់នាង Dowden កំពុងបញ្ជូនថាមពលរបស់នាងចូលទៅក្នុងការបណ្តាក់ទុនថ្មីមួយដែលសន្យាថានឹងជំរុញ ...អានបន្ថែម -
5 ហេតុផលសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការទិញសំលៀកបំពាក់យូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួន
ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ យូហ្គាបានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សជាច្រើន ហើយការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រឹមត្រូវ និងផាសុកភាពអាចបង្កើនទាំងការសម្តែង និងទំនុកចិត្ត។ ស្ត្រីកាន់តែច្រើនឡើងៗ ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួន មិនត្រឹមតែ...អានបន្ថែម -
ឈុតយូហ្គា 5 ឈុត ទើបមកដល់ថ្មី
ឈុតកីឡាផ្ទាល់ខ្លួននេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវរចនាប័ទ្ម ការលួងលោម និងមុខងារ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។ ឈុតនីមួយៗត្រូវបានរចនាយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ ដើម្បីផ្តល់នូវការគាំទ្រជាអតិបរមា ខណៈពេលដែលពង្រឹងរាងធម្មជាតិរបស់អ្នក ធានាថាអ្នកមើលទៅ និង...អានបន្ថែម -
Natalie Portman ទទួលយកសម្បទា និងការចាប់ផ្តើមថ្មីចំពេលមានការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន
នៅក្នុងវេននៃព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗនេះ តារាសម្តែងដែលឈ្នះពានរង្វាន់អូស្ការ Natalie Portman ត្រូវបានគេដាក់ចំណងជើងថាមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាជីពភាពយន្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងចំពោះសុខភាព និងសុខភាពផងដែរ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះការលះបង់របស់នាងចំពោះយូហ្គា និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រកបដោយតុល្យភាព ផតមែន មាន...អានបន្ថែម
