ស្វែងរក
-
តើខ្ញុំធ្វើឱ្យខោយូហ្គារបស់ខ្ញុំមើលទៅមានលក្ខណៈវិជ្ជាជីវៈដោយរបៀបណា?
នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ បន្ទាត់រវាងភាពសុខស្រួល និងវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានធ្វើឱ្យព្រិលកាន់តែខ្លាំង។ ខោយូហ្គា ដែលធ្លាប់បានបម្រុងទុកសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គា ឥឡូវនេះកំពុងដំណើរការចូលទៅក្នុងទូខោអាវប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ គន្លឹះដើម្បីសម្រេចបានរាងស្អាតដោយការហាត់យូហ្គា...អានបន្ថែម -
ឈុតយូហ្គាដៃវែងរហ័សស្ងួតផ្ទាល់ខ្លួន៖ រួមបញ្ចូលគ្នានូវផាសុកភាព និងរចនាប័ទ្ម
ឈុតយូហ្គាស្ងួតរហ័សផ្ទាល់ខ្លួននេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើបដែលផ្តល់តម្លៃទាំងការសម្តែង និងសោភ័ណភាព។ ផលិតឡើងជាមួយនឹងវត្ថុធាតុដើមដ៏ប្រណិតដែលរួមមាន នីឡុង 78% និង 22% spandex វាផ្តល់នូវភាពទន់ ផាសុកភាពសម្រាប់ស្បែក ភាពបត់បែនដ៏ល្អ និងខ្យល់ដកដង្ហើម។ ថាតើ...អានបន្ថែម -
ការជ្រើសរើសខោយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងានៅអឌ្ឍគោលខាងជើង
នៅពេលដែលខ្យល់ត្រជាក់នៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបានផ្លាស់ប្តូរទៅក្នុងជម្រៅដ៏ត្រជាក់នៃរដូវរងា ការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់យោគៈត្រឹមត្រូវក្លាយជារឿងចាំបាច់សម្រាប់ការលួងលោម មុខងារ និងរចនាប័ទ្ម។ មិនថាអ្នកកំពុងតែហាត់យូហ្គារបស់អ្នកឬការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅទេ...អានបន្ថែម -
បដិវត្តយូហ្គា៖ ជម្រើសពណ៌ និងក្រណាត់តាមបំណងសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់អ្នក។
នៅក្នុងពិភពកាយសម្បទា និងសុខភាពដែលកំពុងរីកចម្រើន បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែមានសារៈសំខាន់។ និន្នាការនេះបង្ហាញឱ្យឃើញជាពិសេសនៅក្នុងអាណាចក្រនៃសម្លៀកបំពាក់យោគៈ ដែលឥឡូវនេះអ្នកហាត់ប្រាណអាចប្ដូរសម្លៀកបំពាក់តាមបំណងដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពឯក...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជាខោយូហ្គាឡូយម្លេះ?
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ខោយូហ្គាបានឆ្លងផុតពីគោលបំណងដើមរបស់ពួកគេ ដោយក្លាយជាចំណុចសំខាន់ទាំងផ្នែកកាយសម្បទា និងម៉ូដប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែអ្វីទៅដែលធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ទាំងនេះមានភាពទាក់ទាញជាសកល? ចម្លើយគឺស្ថិតនៅក្នុងការរចនា ក្រណាត់ និងការកើនឡើងនៃជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន ដែលឆ្មា...អានបន្ថែម -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមើលទៅល្អនៅក្នុង leggings?
ដោយសារការលេងកីឡានៅតែបន្តគ្របដណ្ដប់លើនិន្នាការម៉ូដ ខោជើងវែងយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួនបានក្លាយជាចំណុចសំខាន់នៅក្នុងទូខោអាវជាច្រើន។ ពួកគេមិនត្រឹមតែមានផាសុកភាព និងមុខងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏ផ្តល់ឱកាសពិសេសមួយដើម្បីបង្ហាញពីរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ នេះជាគន្លឹះខ្លះៗក្នុងការមើលមុខក្រ...អានបន្ថែម -
តើខ្ញុំជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គាដោយរបៀបណា?
ដោយសារយូហ្គានៅតែបន្តទទួលបានប្រជាប្រិយភាពជាវិធីសាស្រ្តរួមមួយចំពោះកាយសម្បទា និងសុខុមាលភាព ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវក្លាយជារឿងចាំបាច់សម្រាប់ទាំងផាសុកភាព និងការសម្តែង។ ពេលហាត់យូហ្គា ការស្លៀកពាក់ត្រឹមត្រូវអាចពង្រឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដោយអនុញ្ញាតឱ្យមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនា...អានបន្ថែម -
បដិវត្តភាពសុខស្រួល៖ ការកើនឡើងនៃសម្លៀកបំពាក់កីឡាផ្ទាល់ខ្លួន
នៅក្នុងពិភពនៃការវិវឌ្ឍនៃសម្បទា និងម៉ូដទាន់សម័យ សម្លៀកបំពាក់កីឡាផ្ទាល់ខ្លួនកំពុងធ្វើឱ្យមានរលកជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមសម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកពាក់ធម្មតាដូចគ្នា។ ដោយផ្តោតលើការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន វិធីសាស្រ្តប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលបង្ហាញស្ទីលប្លែកៗរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលរីករាយជាមួយ...អានបន្ថែម -
ផលិតផលយូហ្គាដៃវែង ដៃអាវវែង ផ្ទាល់ខ្លួន (៤២៧)
ឈុតយូហ្គាដៃវែងដៃវែងផ្ទាល់ខ្លួននេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើប ដោយផ្តល់នូវការបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការសម្តែង និងសោភ័ណភាព។ មិនថានៅក្នុងស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គា កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬពេលកំពុងរត់ ឈុតរាងកាយនេះផ្តល់នូវបទពិសោធន៍នៃការពាក់ប្រកបដោយផាសុកភាព និង...អានបន្ថែម -
ដំណើរហាត់ប្រាណរបស់ Tulisa៖ ពី 'ខ្ញុំជាតារា' ទៅអ្នកចូលចិត្តហាត់យូហ្គា
នៅក្នុងវេននៃព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ អតីតតារា N-Dubz Tulisa Contostavlos ត្រូវបានគេដាក់ចំណងជើងមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាជីពតន្ត្រីរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលបានរកឃើញថ្មីរបស់នាងសម្រាប់កាយសម្បទាផងដែរ។ ថ្មីៗនេះ គេបានប្រទះឃើញនាង នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ យោគៈ ក្នុងស្រុកមួយ ដោយប្រកាន់យករបៀបរស់នៅ ប្រកបដោយសុខភាពល្អ ដែល…អានបន្ថែម -
Taylor Swift បើកដំណើរការកម្មវិធីហាត់ Yoga ថ្មី ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពអ្នកគាំទ្រ និងសំឡេងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះ។
នៅពេលដែលស្លឹកឈើចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ ហើយខ្យល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះដ៏ត្រជាក់នោះ Taylor Swift មិនត្រឹមតែបង្កើតចំណងជើងជាមួយនឹងតន្ត្រីរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានគំនិតផ្តួចផ្តើមថ្មីមួយក្នុងគោលបំណងលើកកំពស់សុខភាព និងសុខភាពផងដែរ។ ដោយមើលឃើញពីការកើនឡើងនៃមេរោគតាមរដូវកាល Swift បានចាប់ដៃគូជាមួយ...អានបន្ថែម -
Megan Fox ចាប់យកដំណើរហាត់ប្រាណចំពេលមានព័ត៌មានទារក
នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រំភើបមួយ តារាហូលីវូដ Megan Fox មិនត្រឹមតែកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការមកដល់នៃកូនដំបូងរបស់នាងជាមួយគូដណ្តឹង Machine Gun Kelly ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកំពុងទទួលយកដំណើរហាត់ប្រាណថ្មីមួយ ដែលបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកគាំទ្រ និងអ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណដូចគ្នា។ ដឹង...អានបន្ថែម
