តារាប៉ុប Katy Perry បានធ្វើឱ្យមានចំណងជើងសម្រាប់ទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់នាងដែលរួមបញ្ចូលទាំងការហាត់ប្រាណយូហ្គានិងការហាត់ប្រាណខ្ពស់។ តារាចម្រៀងរូបនេះបានចែករំលែកការយល់ដឹងអំពីវគ្គនៃការហាត់ប្រាណរបស់នាងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលជម្រុញអ្នកគាំទ្រឱ្យមានសកម្មភាពនិងមានសុខភាពល្អ។ Reliegen សម្បទារបស់ភែរីរួមមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃយូហ្គានៅកន្លែងហាត់ប្រាណឯកទេសនិងទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទះដែលមានថាមពលខ្ពស់ដែលគេស្គាល់ថាលោតលោតនិងជែក។
ការលះបង់របស់ភែរីចំពោះកាយសម្បទាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងចំពោះការហាត់ប្រាណយូហ្គានិងការហាត់ប្រាណខ្ពស់។ តារាចម្រៀងរូបនេះត្រូវបានគេប្រទះឃើញចូលរៀនថ្នាក់យោគៈនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណឯកទេសដែលនាងផ្តោតលើការកែលម្អភាពបត់បែនកម្លាំងនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង។ យូហ្គាគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃដំណើរសម្បទារបស់ភឺរីដែលជួយឱ្យនាងរក្សាតុល្យភាពនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងដែលស្ថិតក្នុងកាលវិភាគរវល់របស់នាង។
ក្រៅពីយូហ្គាភឺរីក៏ត្រូវបានបញ្ចូលទម្លាប់ហាត់ប្រាណតាមផ្ទះដែលគេហៅថាលោតនិងជេកចូលក្នុងរបបសម្បទារបស់នាង។ ការហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់នេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវលំហាត់លោតខ្ពស់នេះជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងដែលផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយដែលជួយបង្កើនសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងនិងបង្កើតសាច់ដុំ។ ភែរីត្រូវបានគេមើលឃើញថាបែកញើសចេញដោយលោតចេញនិងជែកដែលបង្ហាញការលះបង់របស់នាងឱ្យស្ថិតក្នុងរូបរាងរូបវន្តកំពូល។
ការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ភែរីបម្រើជាការលើកទឹកចិត្តដល់អ្នកគាំទ្ររបស់នាងលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់នាងនៅលើបណ្តាញសង្គម Pop បានធ្វើឱ្យរលកចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការហាត់ប្រាណយូហ្គានិងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ជម្រុញឱ្យអ្នកដើរតាមនាងទទួលយករបៀបរស់នៅសកម្មជាងមុន។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការហាត់ប្រាណយូហ្គានិងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីវិធីសាស្រ្តរួមរបស់ភឺរីចំពោះភាពរឹងមាំដោយសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ការលះបង់របស់នាងក្នុងការរក្សាភាពសមនិងមានសុខភាពល្អជាការរំ that កថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ចិត្តនិងវិញ្ញាណទៀតផង។
នៅពេលដែលភែរីនៅតែបន្តបង្ហាញការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងចំពោះការហាត់ប្រាណរបស់នាងដែលបានទន្ទឹងរង់ចាំយ៉ាងអន្ទះសារកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃទម្រង់ហាត់ប្រាណរបស់នាងនិងផលវិជ្ជមានដែលពួកគេមានលើសុខុមាលភាពទូទៅរបស់នាង។ ជាមួយនឹងការលះបង់របស់នាងចំពោះការហាត់ប្រាណយូហ្គានិងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ភែរីកំពុងធ្វើជាគំរូមួយសម្រាប់អ្នកគាំទ្ររបស់នាងឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពរបស់ពួកគេនិងឱបក្រសោបវិធីសាស្រ្តមានតុល្យភាពចំពោះសុខភាព។
ពេលវេលាក្រោយ: មេសា -2024
