Jessica Alba និយាយថានាងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ 'Dark Angel' និយាយអំពីការភ្ជាប់ទៅ 'Trigger Warning' (ផ្តាច់មុខ)។ តារាសម្តែង និងជាសហគ្រិន Jessica Alba បាននិងកំពុងបង្កើតចំណងជើងសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងចំពោះសុខភាព និងសុខភាព។ តារាវ័យ៤០ឆ្នាំរូបនេះត្រូវបានគេប្រទះឃើញចូលហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណយូហ្គាបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងក្នុងការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

Alba ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់តួនាទីរបស់នាងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដូចជា "Sin City" និង "Fantastic Four" តែងតែបើកចំហអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងសម្រាប់កាយសម្បទា។ ជារឿយៗ នាងបានចែករំលែកនូវទិដ្ឋភាពនៃទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់នាងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដោយបំផុសគំនិតអ្នកតាមដានរបស់នាងឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។

តារាស្រីរូបនេះជាអ្នកតស៊ូមតិយូរយារណាស់មកហើយសម្រាប់យូហ្គា ដែលជារឿយៗផ្តល់កិត្តិយសដល់ការអនុវត្តសម្រាប់ការជួយនាងឱ្យនៅមានមូលដ្ឋាន និងផ្តោតសំខាន់ចំពេលមានកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់នាង។ Alba ត្រូវបានគេឃើញចូលរួមថ្នាក់យោគៈ និងរួមបញ្ចូលផ្សេងៗយូហ្គាបញ្ចូលទៅក្នុងរបបកាយសម្បទារបស់នាង ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយនៃការអនុវត្តបុរាណ។

បន្ថែមពីលើយូហ្គា Alba បានវាយលុកកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សារាង។ នាងត្រូវបានគេប្រទះឃើញចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណជាច្រើនដែលរួមមានការហ្វឹកហាត់កម្លាំង ការ cardio និងការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងចំពោះកាយសម្បទា ជាការរំលឹកពីសារៈសំខាន់នៃការរក្សាភាពសកម្ម និងរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានតុល្យភាព។

ក្នុងនាមជាសហស្ថាបនិកនៃក្រុមហ៊ុន The Honest ដែលជាក្រុមហ៊ុនទំនិញប្រើប្រាស់ដែលផ្តោតលើការបង្កើតផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាព និងមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន Alba ក៏បានសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃសុខភាពទូទៅផងដែរ។ នាងបានបញ្ចេញសម្លេងអំពីសារៈសំខាន់នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលស្អាត និងគ្មានជាតិពុល ដោយស្របតាមវិធីសាស្រ្តរួមរបស់នាងចំពោះសុខភាព និងសុខភាព។

ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ Alba ចំពោះសុខភាព និងកាយសម្បទាមិនត្រឹមតែទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបានជំរុញទឹកចិត្តអ្នកគាំទ្ររបស់នាងឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពរបស់ពួកគេផងដែរ។ ការលះបង់របស់នាងក្នុងការរក្សាភាពសកម្ម និងទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ បម្រើជាគំរូវិជ្ជមាននៅក្នុងឧស្សាហកម្មដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់កាលវិភាគ និងសម្ពាធដែលត្រូវការរបស់វា។

ដោយផ្តោតលើនាងកាយសម្បទា, យូហ្គា, និងសុខុមាលភាពទូទៅ Jessica Alba បន្តធ្វើជាគំរូសម្រាប់បុគ្គលដែលចង់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅប្រកបដោយតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងក្នុងការរក្សាភាពសកម្ម និងផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង ជាការរំលឹកពីសារៈសំខាន់នៃការបង្កើតពេលវេលាសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដោយមិនគិតពីកាលវិភាគមមាញឹករបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។