ការណែនាំអំពីការលាង
1. ជ្រើសរើសសាប៊ូបោកខោអាវដែលត្រឹមត្រូវ៖ ជ្រើសរើសម្សៅសាប៊ូស្រាលដែលមិនមានជាតិពណ៌ និងសារធាតុបន្ទន់ក្រណាត់។ សារធាតុបន្ថែមទាំងនេះអាចបំបែកសរសៃយឺតនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡារបស់អ្នក ដែលនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយតាមពេលវេលា។
2. ការ​លាង​ទឹក​ត្រជាក់៖ តែងតែ​បោក​ខោអាវ​កីឡា​ក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់។ ទឹកក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យក្រណាត់សំយោគរួញនិងបាត់បង់រូបរាងរបស់វា។ ការលាងសម្អាតត្រជាក់មិនត្រឹមតែមានភាពទន់ភ្លន់លើក្រណាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសន្សំសំចៃថាមពលទៀតផង។
3. Gentle Cycle៖ កំណត់ម៉ាស៊ីនបោកគក់របស់អ្នកទៅជាវដ្តសុភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពច្របូកច្របល់។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន ដោយសារការហត់នឿយខ្លាំងពេកអាចនាំឱ្យលាតសន្ធឹង និងខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ការសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់កីឡារបស់អ្នក។
1. Air Dry: មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការសម្ងួតសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកគឺត្រូវព្យួរវារហូតដល់ស្ងួត។ ជៀសវាងការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត ព្រោះកំដៅអាចបណ្តាលឱ្យក្រណាត់រួញ និងបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត សូមជ្រើសរើសកន្លែងដែលមានកំដៅទាប ហើយដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ ខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែសើមបន្តិច។
2. ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់៖ នៅពេលដែលខ្យល់ស្ងួត សូមរក្សាសម្លៀកបំពាក់កីឡារបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីយូរអាចធ្វើឱ្យពណ៌ស្រអាប់ និងធ្វើឱ្យក្រណាត់ចុះខ្សោយ។
3. កែទម្រង់ខណៈពេលដែលសើម៖ ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណតាមទម្លាប់របស់អ្នកបានបាត់បង់រូបរាង សូមកែទម្រង់វាថ្នមៗ ខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែសើម។ នេះអាចជួយស្ដារសមដើមរបស់ពួកគេ និងការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ការថែរក្សារបស់អ្នក។សំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាការសម្តែង និងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំអំពីការបោកគក់ និងការសម្ងួតទាំងនេះ អ្នកអាចធានាថាសម្លៀកបំពាក់កីឡារបស់អ្នកនៅតែមានផាសុកភាព ទាន់សម័យ និងមានមុខងារសម្រាប់រាល់សកម្មភាពហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ សូមចាំថា ការថែទាំត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែអាចពន្យារអាយុជីវិតនៃសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណទាំងមូលរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះ វិនិយោគពេលវេលាតិចតួចក្នុងការថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នោះពួកគេនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកជាមួយនឹងការលួងលោម និងភាពធន់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណជាច្រើននាពេលខាងមុខ។