• ទំព័រ_បដា

ព័ត៌មាន

Future Megastars Wanted: Niall Horan ចែករំលែក Gym Fitness Tips

Niall Horan អតីតសមាជិកក្រុម One Direction មិនត្រឹមតែបង្កើតរលកនៅក្នុងឧស្សាហកម្មតន្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ថែមទាំងបង្កើតឈ្មោះសម្រាប់ខ្លួនគាត់នៅក្នុងវិស័យចម្រៀងផងដែរ។សម្បទាពិភពលោក។ ថ្មីៗនេះ តារាចម្រៀងវ័យ 28 ឆ្នាំរូបនេះបានចែករំលែកនូវគន្លឹះនៃការហាត់ប្រាណរបស់គាត់ ដោយលើកទឹកចិត្តដល់សិល្បករដែលប្រាថ្នាចង់បានសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេជាអាទិភាពនៅពេលពួកគេបន្តសុបិនចង់ក្លាយជាតារា។


 

Horan ដែលបានបើកចំហរអំពីការធ្វើដំណើរកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់បានសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការចូលទៅក្នុងឧស្សាហកម្មកម្សាន្ត។ គាត់បាននិយាយនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍នាពេលថ្មីៗនេះថា "វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីទេពកោសល្យ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏និយាយអំពីការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ" ។

ដោយសារឧស្សាហកម្មតន្ត្រីបន្តវិវឌ្ឍ តម្រូវការសិល្បករពហុជំនាញ ដែលមិនត្រឹមតែអាចច្រៀង និងសម្តែងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាបាននូវវត្តមានរាងកាយរឹងមាំនៅលើឆាក។ ការលះបង់របស់ Horanសម្បទាបម្រើជាការរំលឹកដល់អ្នកសំដែងដែលប្រាថ្នាថាភាពជោគជ័យនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តរួមមួយចំពោះការថែទាំខ្លួនឯង។


 

បន្ថែមពីលើរបបកាយសម្បទារបស់គាត់ Horan បានបញ្ចេញសំលេងអំពីតម្រូវការសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងឧស្សាហកម្មកម្សាន្ត។ គាត់ជាអ្នកតស៊ូមតិសម្រាប់ការមើលងាយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជំរុញការសន្ទនាបើកចំហអំពីបញ្ហាប្រឈមដែលមកជាមួយភាពល្បីល្បាញ និងភាពជោគជ័យ។

អ្នកសំដែងដែលប្រាថ្នាចង់បានកំពុងកត់សម្គាល់នូវដំបូន្មានរបស់ Horan ដោយទទួលស្គាល់ថា មូលដ្ឋានរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដ៏រឹងមាំគឺចាំបាច់សម្រាប់ភាពជាប់បានយូរនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ មនុស្សជាច្រើនកំពុងងាកទៅរកការអនុវត្តកាយសម្បទា និងសុខភាព ដើម្បីមិនត្រឹមតែបង្កើនសមត្ថភាពការងាររបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាតុល្យភាពការងារ និងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

ឥទ្ធិពលរបស់ Horan លាតសន្ធឹងហួសពីឧស្សាហកម្មតន្ត្រី ដូចដែលការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គាត់ចំពោះសម្បទានិងសុខុមាលភាពបម្រើជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិតសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងវិស័យផ្សេងៗ។ សារ​របស់​លោក​បាន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​អ្នក​ដែល​ខិតខំ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​ភាព​ជោគជ័យ ខណៈ​ដែល​ផ្តល់​អាទិភាព​ដល់​សុខភាព និង​សុខុមាលភាព​ទូទៅ​របស់​ពួកគេ។


 

ដោយមាន Niall Horan ដឹកនាំជាឧទាហរណ៍ មេហ្គាតារាជំនាន់ក្រោយមិនត្រឹមតែលើកតម្កើងទេពកោសល្យសិល្បៈរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលយកសារៈសំខាន់នៃសម្បទានិង​ការ​ថែទាំ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ដេញ​តាម​សុបិន​របស់​ពួក​គេ​អំពី​ភាព​ជា​តារា។


 

ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-១១-២០២៤