ខោយូហ្គាជាប្រភេទអាហារដែលអាចបត់បែនបាននៅគ្រប់តុរប្យួរខោអាវរបស់ស្ត្រីដែលសកម្មទាំងអស់គឺមិនសមមួយដែលសមស្របទាំងអស់។ គូដ៏ល្អបំផុតអាចជួយបង្កើនការសម្តែងរបស់អ្នកនិងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកក្នុងពេលធ្វើការហាត់ប្រាណ។ នេះគឺជាការណែនាំរបស់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសខោយូហ្គាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សកម្មភាពកីឡាផ្សេងៗ។

1 ។ យូហ្គានិងលោកពីឡាត:

សម្រាប់យូហ្គានិងលោកពីឡាតភាពបត់បែនគឺជាគន្លឹះ។ រកមើលសម្រាប់ចង្កេះខ្ពស់, លាតសន្ធឹងYoga Legggings ធ្វើពីក្រណាត់ដែលមានខ្យល់។ ជ្រើសយកការ snug មួយដែលសមនឹងចង្កេះនិងត្រគាកដើម្បីធានាថាពួកគេនៅនឹងកន្លែងអំឡុងពេលថតរូប។

2 ។ ការរត់និង Cardio:

សកម្មភាពដែលមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ទាមទារឱ្យមានខោទ្រនាប់ដែលមានសមត្ថភាពគាំទ្រនិងមានសំណើម។ ការបង្ហាប់ leggings គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយនៅពេលដែលពួកគេកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងសាច់ដុំនិងបង្កើនចរាចរឈាម។ ព័ត៌មានលម្អិតដែលឆ្លុះបញ្ចាំងគឺជាប្រាក់រង្វាន់ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តដំណើរការនៅខាងក្រៅក្នុងលក្ខខណ្ឌពន្លឺទាប។

ក្នុងនាមជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់អាជីពនៃ ខោយូហ្គា, យូវីយូហ្គាហ្គាអាចផ្គត់ផ្គង់ខោយូហ្គាប្រភេទផ្សេងៗគ្នា: សំណួរឬតម្រូវការណាមួយសូមទាក់ទង: អ៊ីម៉ែល:[អ៊ីម៉ែលការពារ]ឬទូរស័ព្ទចល័ត / Whatsapp: +86 18482170815

3 ។ ការបណ្តុះបណ្តាលលើកទម្ងន់និងកម្លាំង:

សម្រាប់ការលើកទម្ងន់, ជ្រើសយកSustout ហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងក្រណាត់ក្រាស់ដែលផ្តល់ទាំងភាពបត់បែននិងភាពធន់។ រកមើលការរចនាម៉ូដខ្ពស់ដែលផ្តល់ការគាំទ្រស្នូលក្នុងពេលលើកធ្ងន់។ សមដែលសម្ផស្សគឺចាំបាច់ណាស់ការពារការជ្រៀតជ្រែកក្រណាត់ណាមួយកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

4 ។ របាំ:

សកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាជាច្រើនដូចជារបាំហើយហ្សាំបាត្រូវការខោខ្លីដែលមានតុល្យភាពនៃភាពបត់បែននិងការគាំទ្រ។ Loggings យូហ្គាប្រវែងរបស់ Capri មានប្រជាប្រិយភាពនៅពេលដែលពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនានិងលំហូរខ្យល់។ រកមើលអ្នកដែលមានខ្សែក្រវ៉ាត់ធំទូលាយសម្រាប់ការលួងលោមបន្ថែមក្នុងកំឡុងពេលចលនាដែលមានថាមពល។

5 ។ ការសំរាកលំហែនិងការធ្វើសមាធិ:

សម្រាប់សកម្មភាពផ្តោតលើការសំរាកលំហែដូចជាការធ្វើសមាធិឬយូហ្គាទន់ភ្លន់ផ្តល់អាទិភាពដល់ការលួងលោមនិងភាពទន់។ រលុង - សម ខោយូហ្គាធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមស្រាល ៗ ស្រាលគឺល្អ។ ពិចារណាខោយ៉ាងទូលំទូលាយឬមានរចនាបថដែលមានរាងដូចហារ៉ូមសម្រាប់សេរីភាពនិងការលួងលោមបំផុត។

នៅយូវីយូយូយើងយល់ពីភាពខុសគ្នានៃរបៀបរស់នៅសកម្មរបស់អ្នក។ ក្នុងនាមជាក្រុមហ៊ុនផលិតខោយូហ្គាអាជីពយើងផ្តល់ជូននូវស្ទីលជាច្រើនដើម្បីឱ្យសមនឹងសកម្មភាពទាំងអស់ហើយអាចខោយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តចង្កេះដែលមានចង្កេះខ្ពស់ក៏ដោយក៏មានសំណើមធ្វើឱ្យមានសំណើមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណខ្លាំងឬរលុងខោដែលអាចដកដង្ហើមបានសម្រាប់ការធ្វើសមាធិយើងបានគ្របដណ្តប់។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋានការជ្រើសរើសសិទ្ធិខោយូហ្គាគឺចាំបាច់សម្រាប់បង្កើនបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាសកម្មភាពរបស់អ្នកនៃជំរើសរបស់អ្នកក៏ដោយយូយូយូហ្គាគឺជាដៃគូឧទ្ទិសរបស់អ្នកក្នុងការផ្តល់ខោយូហ្គាយូហ្គាដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានគុណភាពខ្ពស់ដែលសមស្របតាមតំរូវការតែមួយគត់របស់អ្នក។ លើកកំពស់ការសម្តែងនិងការលួងលោមរបស់អ្នកជាមួយខោយោហ្គារបស់អ្នកដែលផ្លាស់ទីជាមួយអ្នកដោយមានការអនុញ្ញាតពីយូយូយូហ្គា។