• ទំព័រ_បដា

ព័ត៌មាន

ទស្សនវិជ្ជានៃកាយសម្បទាវិជ្ជមានរបស់ Cameron Brink៖ រីករាយនឹងភាពសប្បាយរីករាយគ្មានដែនកំណត់ក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ

Cameron Brink មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​កីឡាករ​បាល់បោះ​ដ៏​ឆ្នើម​ម្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជា​អ្នក​តស៊ូ​មតិ​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់​សម្រាប់​កាយ​សម្បទា​វិជ្ជមាន​ផង​ដែរ។ ទស្សនវិជ្ជារបស់នាងស្តីពីសម្បទាជំរុញឱ្យមនុស្សមិនត្រឹមតែធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងស្វែងរកភាពរីករាយគ្មានទីបញ្ចប់នៅក្នុងសកម្មភាពហាត់ប្រាណផងដែរ។

រីករាយជាមួយភាពសប្បាយរីករាយគ្មានដែនកំណត់នៅក្នុង Fitness1

Cameron Brink ខិតជិតរាល់ការហាត់ប្រាណដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត ដោយមើលឃើញការហាត់ប្រាណជាទម្រង់នៃការរីករាយ និងជាវិធីធម្មជាតិនៃជីវិត។

ដំណើរ​កាយសម្បទា​របស់​នាង​ត្រូវ​បាន​សម្គាល់​ដោយ​ការ​តស៊ូ និង​ការ​លះបង់។ ក្នុង​នាម​ជា​អត្តពលិក​អាជីព នាង​បាន​លះបង់​ពេល​វេលា និង​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​យ៉ាង​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ដើម្បី​រក្សា​បាន​នូវ​កម្រិត​កំពូល​របស់​នាង។ មិនថាបែកញើសនៅលើទីលានបាល់បោះ ឬប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ នាងបន្តគោលដៅសម្បទាខ្ពស់ជាងមុនជាមួយនឹងការតាំងចិត្តមិនផ្លាស់ប្តូរ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរ។

រីករាយជាមួយភាពសប្បាយរីករាយគ្មានដែនកំណត់នៅក្នុង Fitness2

ក្នុង​នាម​ជា​អត្តពលិក​អាជីព នាង​បាន​លះបង់​ពេល​វេលា និង​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​យ៉ាង​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ដើម្បី​រក្សា​បាន​នូវ​កម្រិត​កំពូល​របស់​នាង។ មិនថាបែកញើសនៅលើទីលានបាល់បោះ ឬប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ នាងបន្តគោលដៅសម្បទាខ្ពស់ជាងមុនជាមួយនឹងការតាំងចិត្តមិនផ្លាស់ប្តូរ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរ។

រីករាយជាមួយភាពសប្បាយរីករាយគ្មានដែនកំណត់នៅក្នុង Fitness3

ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៤