• ទំព័រ_បដា

ព័ត៌មាន

សៀវភៅរបស់ Amir Becic “ReSYNC Your Life: ការសម្រេចបាននូវសុខភាព និងភាពរឹងមាំដោយប្រើច្រើនបំផុត

ធាតុធម្មជាតិ" បង្ហាញពីការសង្កត់ធ្ងន់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងវិស័យកាយសម្បទានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ លើការប្រើប្រាស់ថាមពលនៃធម្មជាតិ ដើម្បីសម្រេចបាននូវសុខភាព និងកាយសម្បទា។ មិនដូចការហ្វឹកហាត់កន្លែងហាត់ប្រាណបែបប្រពៃណី ដែលជារឿយៗពឹងផ្អែកលើឧបករណ៍ថ្លៃៗ ឬសំពីងសំពោងនោះទេ អ្នកតស៊ូមតិរបស់ Becic សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចលនាធម្មជាតិរបស់រាងកាយ និងការតស៊ូដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពរួម ការកែលម្អសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

សម្រេចបាននូវសុខភាព និងភាពរស់រវើកដោយប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត ១

ភាពទាក់ទាញនៃវិធីសាស្រ្តនេះស្ថិតនៅក្នុងភាពសាមញ្ញរបស់វា ព្រោះវាបង្ហាញពីសក្តានុពលដ៏ធំនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និងសង្កត់ធ្ងន់លើការប្រើប្រាស់វាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។សកម្មភាពដូចជាការរត់ ការលោត និងការរុញជាដើម មិនត្រឹមតែពង្រឹងសាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពបត់បែន និងការសម្របសម្រួល លើកកម្ពស់អារម្មណ៍រីករាយ និងតុល្យភាព។

សម្រេចបាននូវសុខភាព និងភាពរស់រវើក ដោយប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត ២
សម្រេចបាននូវសុខភាព និងភាពរស់រវើក ដោយប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត ៣

ជាងនេះទៅទៀត ការទទួលយករបបអាហារធម្មជាតិដែលមានធាតុផ្សំស្រស់ៗ និងមិនទាន់កែច្នៃ កំពុងទទួលបានការទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយថាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការថែរក្សាសុខភាពដ៏ល្អប្រសើរ។វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពស៊ាំ និងការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។

សម្រេចបាននូវសុខភាព និងភាពរស់រវើកដោយប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត ៤

បន្ថែមពីលើសុខភាពផ្លូវកាយ សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរបៀបរស់នៅរួមនេះ។ការអនុវត្តដូចជាការធ្វើសមាធិ លំហាត់ប្រាណដកដង្ហើម និងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ជួយបន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ជំរុញសន្តិភាពខាងក្នុង និងភាពច្បាស់លាស់។

សម្រេចបាននូវសុខភាព និងភាពរស់រវើក ដោយប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត ៥

វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិនេះ មិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទៀតផង ដែលធ្វើឱ្យវាពេញនិយមក្នុងចំណោមអត្តពលិក និងអ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណដូចគ្នា។ពេលខ្លះ អ្វីទាំងអស់ដែលវាត្រូវការដើម្បីបញ្ឆេះចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់សម្បទាគឺជាឈុតសម្លៀកបំពាក់សកម្មត្រឹមត្រូវ។តោះដើរតាមចង្វាក់នៃធម្មជាតិ បញ្ចេញថាមពលទាំងផ្លូវកាយ និងចិត្ត ហើយឈានជើងចូលទៅក្នុងពិភពថ្មីនៃសុខភាព និងថាមពល!

សម្រេចបាននូវសុខភាព និងភាពរស់រវើក ដោយប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត ៦

ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១៥-២០២៤