អាវយឺតដៃអាវវែងវែងអាវហាត់ប្រាណទន់ហាត់ប្រាណយូហ្គា

1 ។ សម្ភារៈ:ធ្វើពីក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបានដូចជាការលាយបញ្ចូលគ្នារបស់ Polyester ឬនីឡុងសម្រាប់ការលួងលោម។

2 ។ លាតសន្ធឹងនិងសម:ធានាថាខោខ្លីមានភាពបត់បែនគ្រប់គ្រាន់និងសមល្អសម្រាប់ចលនាដែលមិនមានភាពមិនចេះរីងស្ងួត។

3 ។ ប្រវែង:ជ្រើសរើសប្រវែងដែលសាកសមនឹងសកម្មភាពនិងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

4 ។ ការរចនាខ្សែក្រវ៉ាត់:ជ្រើសយកខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលសមរម្យដូចជាយឺតឬអូទូតដើម្បីរក្សាខោខ្លីនៅនឹងកន្លែងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

5 ។ ស្រទាប់ខាងក្នុង:សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចូលចិត្តខោខ្លីជាមួយនឹងការគាំទ្រដែលភ្ជាប់មកជាមួយដូចជាការបង្រួមខ្លីឬខោខ្លីបង្ហាប់។

6 ។ សកម្មភាពជាក់លាក់:ជ្រើសរើសតម្រូវឱ្យមានតម្រូវការកីឡារបស់អ្នកដូចជាខោខ្លីរត់ឬបាល់បោះ។

7 ។ ពណ៌និងស្ទីល:រើសយកពណ៌និងស្ទីលដែលត្រូវនឹងរសជាតិរបស់អ្នកហើយបន្ថែមភាពរីករាយដល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

8 ។ សាកល្បង:ព្យាយាមឱ្យខ្លីជានិច្ចដើម្បីពិនិត្យមើលសមនិងការលួងលោម។