ឈុតយូហ្គា សំលៀកបំពាក់ ខ្នាតតូច បារ៉ាឡេត គ្មានថ្នេរ គ្មានថ្នេរ (424)

ការរចនាម៉ូដ U-Neck៖ អាវទ្រនាប់កីឡាមានការរចនាម៉ូដ U-neck ដ៏ស្រស់បំព្រង ដែលបំពេញបន្ថែមខ្សែករបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើចលនាអំឡុងពេលហាត់យូហ្គា។

Front Pleated Detail: ពត៌មានលំអិតនៃអាវទ្រនាប់ Yoga ផ្នែកខាងមុខមិនគ្រាន់តែបន្ថែមភាពឆើតឆាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវការគាំទ្របន្ថែមសម្រាប់ទ្រូងរបស់អ្នក ធានាបាននូវផាសុកភាព និងទំនុកចិត្តអំឡុងពេលហាត់របស់អ្នក។

ខ្សែស្មាដែលអាចបំប្លែងបាន៖ លក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់នៃអាវទ្រនាប់កីឡានេះគឺខ្សែស្មាដែលអាចបំប្លែងបាន។ ពួកគេអាចត្រូវបានពាក់ឆ្លងកាត់សម្រាប់រូបរាងទាន់សម័យឬជាខ្សែបញ្ឈរសាមញ្ញសម្រាប់ការបន្ថែមភាពបត់បែន។ ប្ដូរតាមបំណងសម និងស្ទីលរបស់អ្នកឱ្យសមនឹងអារម្មណ៍ និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

ការរចនាចង្កេះខ្ពស់៖ ខោយូហ្គាចង្កេះខ្ពស់ផ្តល់នូវការគ្របដណ្តប់ និងការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់ផ្នែកកណ្តាលរបស់អ្នក ដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវរូបភាពនាឡិកានាឡិកាដែលចង់បាន។

ការលើកគូទដែលប្រសើរឡើង៖ ត្រូវបានរចនាឡើងដោយផ្តោតលើសោភ័ណភាព និងមុខងារ ខោទ្រនាប់ហាត់ប្រាណនេះរួមបញ្ចូលនូវមុខងារលើកគូទ ដើម្បីសង្កត់សំឡេង និងបង្កើនខ្សែកោងធម្មជាតិរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើស្បែករបស់អ្នក នៅពេលអ្នកធ្វើចលនាហាត់យូហ្គារបស់អ្នក។

ការគ្រប់គ្រងពោះ៖ ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃបច្ចេកវិជ្ជាគ្រប់គ្រងក្បាលពោះ ដែលរក្សា និងរាងចង្កេះរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យនៅនឹងកន្លែងក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ច្រាស់ និងការបង្វិល។

ឈុតយូហ្គានេះមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះស្ទូឌីយោយូហ្គាទេ។ វាមានភាពចម្រុះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគាំទ្រសកម្មភាពជាច្រើន រួមទាំង Pilates ការហាត់ប្រាណ និងច្រើនទៀត។ ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនពីកន្ទេលទៅជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយមិនលះបង់រចនាប័ទ្មឬការលួងលោម។

ជ្រើសរើសពីជម្រើសពណ៌ និងលំនាំផ្សេងៗ ដើម្បីផ្គូផ្គងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តវត្ថុបុរាណ ឬការបោះពុម្ពដ៏រស់រវើកនោះទេ វាមានរូបរាងដែលសាកសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។