ស្វែងរក
-
ឈុតយូហ្គាជាមួយការការពារកាំរស្មីយូវី។
រដូវក្តៅជិតមកដល់ហើយ ហើយដល់ពេលត្រូវពាក់អាវការពារកំដៅថ្ងៃចុងក្រោយបង្អស់សម្រាប់សកម្មភាពក្រៅ។ សូមណែនាំអាវការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានដៃវែងការពារកាំរស្មីយូវីថ្មីដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យត្រជាក់ និងការពារក្នុងអំឡុងពេលដំណើរផ្សងព្រេងរដូវក្តៅរបស់អ្នក។ ផលិតពីក្រណាត់រឹង...អានបន្ថែម -
ថ្មីៗនេះ Kate Middleton មានភាពស្រពិចស្រពិល ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលប្រវត្តិសកម្មភាពហាត់ប្រាណរបស់នាងវិញ។
ម្ចាស់ក្សត្រីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាស្រលាញ់ការជិះកង់ត្រូវបានគេប្រទះឃើញនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់មុនការរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ក្នុងឆ្នាំ 2017 ។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងចំពោះកាយសម្បទា និងសុខភាពតែងតែបង្ហាញឱ្យឃើញ ហើយនាងនៅតែបន្តលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅសកម្មរបស់នាង។ ខណៈនាងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង...អានបន្ថែម -
Kate Middleton នៅទីនេះ! ហេតុអ្វីបានជាការយកចិត្តទុកដាក់? នាងចូលហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Ivanka Trump លេចធ្លោជាមួយនឹងស្ទីលម៉ូដយូហ្គាចម្រុះ និងប្លែករបស់នាង ដែលបង្ហាញពីរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ និងឆើតឆាយ។ សម្លៀកបំពាក់សំខាន់ៗរបស់នាងជាធម្មតារួមមានអាវទ្រនាប់កីឡាក U-neck ផ្គូផ្គងជាមួយនឹងខោជើងវែង ជាសំលៀកបំពាក់ដែលបង្កប់នូវស្ទីលស្លៀកហាត់យូហ្គាដ៏ទាន់សម័យ ប៉ុន្តែទំនើបរបស់នាង....អានបន្ថែម -
លើកកំពស់រាងកាយ ចិត្ត និងព្រលឹង៖ ផ្លូវនៃយូហ្គា ប្រភពនៃសុខុមាលភាព។
ចង់បង្កើនកម្លាំងកាយសម្បទា និងទម្លាប់ហាត់យូហ្គារបស់អ្នកទេ? យូហ្គាមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជម្រុញទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យធ្វើការជ្រើសរើសដោយដឹងខ្លួនអំពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ យូហ្គាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការធ្វើកូដកម្មប៉ុណ្ណោះទេ។ វាគឺអំពីការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុង ...អានបន្ថែម -
ផ្លូវយោគ Tirumalai Krishnamacharya
Tirumalai Krishnamacharya ជាគ្រូបង្រៀនយោគៈជនជាតិឥណ្ឌា អ្នកព្យាបាលអាយុ និងជាអ្នកប្រាជ្ញបានកើតនៅឆ្នាំ 1888 ហើយបានទទួលមរណភាពនៅឆ្នាំ 1989 ។ គាត់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកប្រាជ្ញដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតម្នាក់នៃយូហ្គាសម័យទំនើប ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេសំដៅថាជា "បិតានៃយូហ្គាទំនើប។ "ដោយសារតែសញ្ញារបស់គាត់ ...អានបន្ថែម -
ផ្លូវយោគ Swami Sivananda
Swami Sivananda គឺជាគ្រូយោគៈដ៏គួរឱ្យគោរព និងជាគ្រូបង្រៀនខាងវិញ្ញាណហិណ្ឌូ ដែលបានបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាណដែលមិនអាចលុបបាននៅលើពិភពលោកជាមួយនឹងការបង្រៀន និងការរួមចំណែកដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់គាត់ចំពោះការអនុវត្តយូហ្គា និងសញ្ញា Vedanta ។ កើតនៅឆ្នាំ 1887 ដំបូងគាត់បានបន្តអាជីពផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាគ្រូពេទ្យនៅ ...អានបន្ថែម -
អាវទ្រនាប់កីឡាប្រភេទ U-neck ផ្គូផ្គងជាមួយ leggings ពណ៌ខ្មៅ គឺជាសម្លៀកបំពាក់សំខាន់របស់នាង ទាន់សម័យ និងឆើតឆាយ។
Ivanka Trump លេចធ្លោជាមួយនឹងស្ទីលម៉ូដយូហ្គាចម្រុះ និងប្លែករបស់នាង ដែលបង្ហាញពីរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ និងឆើតឆាយ។ សម្លៀកបំពាក់សំខាន់ៗរបស់នាងជាធម្មតារួមមានអាវទ្រនាប់កីឡាក U-neck ផ្គូផ្គងជាមួយនឹងខោជើងវែង ជាសំលៀកបំពាក់ដែលបង្កប់នូវស្ទីលស្លៀកហាត់យូហ្គាដ៏ទាន់សម័យ ប៉ុន្តែទំនើបរបស់នាង....អានបន្ថែម -
ក្រណាត់ឆ្អឹងជំនីពាក់សម្បទា ធន់នឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយ ស័ក្តិសមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមទៅខ្លាំង។
កំពុងស្វែងរកឈុតហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលផ្តល់ទាំងរចនាប័ទ្ម និងមុខងារមែនទេ? មើលទៅមិនឆ្ងាយពីសម្លៀកបំពាក់កាយសម្បទាដែលប្រើក្រណាត់អំបោះចុងក្រោយបង្អស់នោះទេ។ ជាមួយនឹងភាពបត់បែន និងធន់ល្អ ក្រណាត់ច្នៃប្រឌិតនេះអាចទ្រទ្រង់សកម្មភាពរាងកាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វាអាចទ្រាំទ្រ...អានបន្ថែម -
ខោជើងវែងពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយក្រដាសប្រាក់ពណ៌មាស ពាក់ដោយ Ivanka ពិតជាទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។
Ivanka Trump កំពុងដាក់ចំណងជើងម្តងទៀត ប៉ុន្តែលើកនេះមិនមែនសម្រាប់រឿងនយោបាយ ឬទំនាក់ទំនងគ្រួសាររបស់នាងទេ។ ថ្មីៗនេះ កូនស្រីរបស់អតីតប្រធានាធិបតី ដូណាល់ ត្រាំ ត្រូវបានគេប្រទះឃើញស្លៀកខោជើងវែងពណ៌ផ្កាឈូក ពាក់ផ្លាកមាសពណ៌ប្រាក់ ដែលមើលទៅពិតជាក្បាល។ ការរចនាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគឺ ...អានបន្ថែម -
ការផ្គូផ្គងអាវយឺត និងខោជើងវែងមានភាពទាន់សម័យ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររវាងកីឡា និងការកម្សាន្ត។
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យដែលអាចផ្លាស់ប្តូរពីកន្លែងហាត់ប្រាណទៅការរត់បានយ៉ាងរលូនមែនទេ? អាវយឺត និង leggings រួមបញ្ចូលគ្នាគឺជាវិធីដែលត្រូវទៅ។ មិនត្រឹមតែជាគូដណ្តឹងនេះមានភាពស្រស់ស្អាតនិង...អានបន្ថែម -
ការស្លៀកពាក់បែបយូហ្គាជាមួយនឹងពណ៌ផ្ទុយគ្នា រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងឆ្លាតវៃតាមរយៈពណ៌លាំៗផ្សេងៗគ្នា
Ivanka ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អាជីពជាតារាម៉ូដែល និងសម្រស់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់នាង ថ្មីៗនេះបានធ្វើឱ្យមានចំណងជើងសម្រាប់រូបរាងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់នាងនៅក្នុង leggings បិទពណ៌។ ជើងវែងរបស់នាងបកស្រាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវការរចនាម៉ូត និងទាន់សម័យ ដោយបង្ហាញពីបន្ទាត់រលោង និងស្រទាប់នៃសម្លៀកបំពាក់យូហ្គា។ Vibra...អានបន្ថែម -
កំពូលអ្នកហាត់យូហ្គាដ៏ល្បីទាំងដប់
យូហ្គាមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌាបុរាណ ដោយដំបូងឡើយផ្តោតលើការសម្រេចបាននូវតុល្យភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តតាមរយៈការធ្វើសមាធិ លំហាត់ដកដង្ហើម និងពិធីសាសនា។ យូរ ៗ ទៅសាលាយូហ្គាផ្សេងៗគ្នាបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងបរិបទឥណ្ឌា។ នៅដើមសតវត្សទី 20 យូហ្គាទទួលបាន ...អានបន្ថែម
