ស្វែងរក
-
Ariana Grande រះក្នុងថ្នាក់ហាត់យូហ្គាខណៈពេលដែល Ethan Slater បង្ហាញការគាំទ្រនៅ 'Saturday Night Live'
នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏រីករាយនៃកាយសម្បទា និងការកម្សាន្ត អារម្មណ៍ដ៏ពេញនិយម Ariana Grande បាននិងកំពុងធ្វើឱ្យមានចំណងជើងថាមិនត្រឹមតែសម្រាប់តន្ត្រីរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងចំពោះសុខភាពផងដែរ។ ថ្មីៗនេះគេប្រទះឃើញនាងនៅឯកន្លែងហាត់យូហ្គាក្នុងស្រុកមួយ ដែលនាងបានបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកាយសម្បទា...អានបន្ថែម -
Carol Vorderman ផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាព៖ លាឈប់ពីកម្មវិធីវិទ្យុ LBC ហើយទទួលយកកាយសម្បទា Yoga
នៅក្នុងវេននៃព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ បុគ្គលិកលក្ខណៈទូរទស្សន៍ និងជាអតីតតារា Countdown Carol Vorderman បានប្រកាសពីការចាកចេញរបស់នាងពីកម្មវិធីវិទ្យុ LBC របស់នាងបន្ទាប់ពីការភ័យខ្លាចសុខភាពនាពេលថ្មីៗនេះ។ ពិធីករវ័យ៦២ឆ្នាំ ទម្លាយថា ការសម្រេចចិត្តនេះ ធ្វើឡើងដោយសំអាងលើសហករ...អានបន្ថែម -
យូហ្កាលើផ្ទៃមុខ៖ និន្នាការមួយនៅភាគខាងលិចសម្រាប់ការរឹតបន្តឹង និងធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លាក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីមុនពេលចូលគេង! មើលទៅក្មេងជាងមួយទសវត្សរ៍!
1. ផ្លុំថ្ពាល់របស់អ្នក៖ ផ្លុំមាត់របស់អ្នកដោយខ្យល់ ហើយផ្ទេរវាពីថ្ពាល់មួយទៅថ្ពាល់ម្ខាង ដោយបន្តរយៈពេល 30 វិនាទី មុនពេលបញ្ចេញខ្យល់ចេញចូលថ្នមៗ។ អត្ថប្រយោជន៍៖ នេះមានប្រសិទ្ធភាពអនុវត្តស្បែកនៅលើថ្ពាល់របស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ និងយឺតជាងមុន។ ...អានបន្ថែម -
ការណែនាំម៉ូដទាន់សម័យចុងក្រោយបង្អស់៖ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាថ្មី និងអាវរងារដូវរងា
នៅពេលដែលរដូវកាលផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះសូមធ្វើតុរប្យួរខោអាវរបស់យើង។ រដូវរងានេះ យើងពិតជារំភើបក្នុងការបញ្ចេញនូវបណ្តុំថ្មីដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពងាយស្រួល រចនាប័ទ្ម និងមុខងារ។ ការផ្តល់ជូនចុងក្រោយបំផុតរបស់យើងរួមមានសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រីសកម្ម និងរដូវរងារដ៏ប្រណិត...អានបន្ថែម -
ម៉ាដូណា បើកកម្មវិធីហាត់យូហ្គាថ្មី ដើម្បីឧទ្ទិសដល់បងប្រុស Christopher Ciccone
ក្នុងការថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រចំពោះបងប្រុសចុងរបស់នាង Christopher Ciccone តារាចម្រៀងប៉ុប ម៉ាដូណា បានប្រកាសពីការចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់យោគបែបថ្មីមួយដែលមានគោលបំណងបំផុសគំនិត និងផ្តល់អំណាចដល់បុគ្គលតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរថាមពលនៃយោគ។ កម្មវិធីនេះមានឈ្មោះថា "Ciccone Flow...អានបន្ថែម -
Cissy Houston: កេរ្តិ៍ដំណែលនៃភាពរឹងមាំ និងភាពធន់
Cissy Houston ដែលជាអ្នកចម្រៀងរឿងព្រេងនិទាន និងជាម្តាយរបស់រូបតំណាង Whitney Houston បានទទួលមរណភាពក្នុងអាយុ 91 ឆ្នាំ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សំឡេងដ៏មានអានុភាព និងឫសគល់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងតន្ត្រីដំណឹងល្អ ឥទ្ធិពលរបស់ Cissy បានពង្រីកលើសពីអាជីពរបស់នាងទៅទៀត។ នាងជាសញ្ញានៃភាពរឹងប៉ឹង តស៊ូ...អានបន្ថែម -
Billie Eilish ចាប់ផ្តើមកម្មវិធី Yoga Fitness Initiative ចំពេលដំណើរកម្សាន្តទោល។
នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រំភើបមួយ សិល្បករដែលឈ្នះពានរង្វាន់ Grammy គឺ Billie Eilish មិនត្រឹមតែទាក់ទាញទស្សនិកជនជាមួយនឹងតន្ត្រីរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចូលទៅក្នុងពិភពនៃកាយសម្បទាផងដែរ។ នៅពេលដែលនាងចាប់ផ្តើមដំណើរទេសចរណ៍ទោលដំបូងរបស់នាងដោយគ្មានបងប្រុស និងសហការី Finneas O'Connell, Eil...អានបន្ថែម -
Rihanna's Rise to Stardom: A Journey of Fitness and Focus
នៅក្នុងពិភពតន្ត្រី និងការកម្សាន្ត មិនសូវមានឈ្មោះដូច Rihanna ទេ។ ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងរបស់នាងនៅ Barbados រហូតដល់ក្លាយជារូបតំណាងតន្ត្រីសកល ការធ្វើដំណើររបស់នាងមិនមានអ្វីប្លែកខុសពីធម្មតា។ ថ្មីៗនេះ តារាពហុជំនាញរូបនេះ បានធ្វើឲ្យមានការរិះគន់ចំ...អានបន្ថែម -
Reese Witherspoon's Fitness Journey និងការស្វែងរក New Elle Woods
នៅក្នុងពិភពមួយដែលកាយសម្បទា និងខ្សែភាពយន្តប្រសព្វគ្នាជាញឹកញាប់ Reese Witherspoon កំពុងបង្កើតចំណងជើងមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការហាត់ប្រាណយោគៈដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការស្វែងរកដ៏គួរឱ្យរំភើបរបស់នាងសម្រាប់តារាថ្មីដើម្បីតំណាងឱ្យតួអង្គសំខាន់របស់ Elle Woods នៅក្នុងរឿងភាគមុននៃខ្សែភាពយន្ត "Lega...អានបន្ថែម -
ដំណើរកំសាន្តកាយសម្បទារបស់ Kim Kardashian និងដំណើរទស្សនកិច្ចដ៏ចម្រូងចម្រាស៖ និទានរឿងពីរ
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ថ្មីៗនេះ Kim Kardashian ត្រូវបានគេដាក់ចំណងជើងមិនត្រឹមតែសម្រាប់របបកាយសម្បទារបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការទស្សនាដ៏ចម្រូងចម្រាសរបស់នាងទៅកាន់ Lyle និង Erik Menendez ដែលជាបងប្អូនប្រុសដ៏អាក្រក់ដែលត្រូវបានកាត់ទោសពីបទសម្លាប់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេក្នុងឆ្នាំ 1989 ។អានបន្ថែម -
Emma Watson អបអរ Dame Maggie Smith ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណយូហ្គាពិសេសនៅ New Fitness Studio
នៅក្នុងការបញ្ចូលគ្នាដ៏រីករាយនៃកាយសម្បទា និងការសរសើរ ថ្មីៗនេះ Emma Watson បានចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណបែបយូហ្គាថ្មីមួយនៅឯស្ទូឌីយោកាយសម្បទាដែលទើបនឹងបើកថ្មីរបស់នាង ដែលឧទ្ទិសដល់រឿងព្រេងនិទាន Dame Maggie Smith ។ ព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឡើងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ បានទាក់ទាញអ្នកគាំទ្រ និងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ali...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្តយូហ្គា
1. Body Shaping: យូហ្គាជួយរក្សារាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ខណៈពេលដែលឆ្លាក់រូបកោងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន ជាពិសេសចង្កេះ និងជួយរក្សាដើមទ្រូងឱ្យរឹងមាំ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការរៀបចំរាងកាយ។ ...អានបន្ថែម
