Jennifer Aniston ជូនពរ 'មិត្តល្អបំផុត' Courteney Cox រីករាយថ្ងៃកំណើតគម្រប់ 60 ឆ្នាំ។ Lopez របស់នាងត្រូវបានគេប្រទះឃើញកន្លែងហាត់ប្រាណសម្រាប់ការហាត់ប្រាណយូហ្គាវគ្គដែលបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងចំពោះកាយសម្បទា និងសុខភាព។ តារាចម្រៀង និងសម្ដែងពហុជំនាញត្រូវបានគេឃើញស្លៀកពាក់ស្ទីលយ៉ាងសកម្ម ខណៈនាងចូលរួមហាត់យូហ្គាជាបន្តបន្ទាប់ ដែលបង្ហាញពីការប្ដេជ្ញាចិត្តក្នុងការរក្សារបៀបរស់នៅឲ្យមានសុខភាពល្អ។
ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការសម្តែងថាមពលខ្ពស់របស់នាងនិងរាងកាយប្រឆាំងនឹងអាយុ Lopez បានក្លាយជាអ្នកតស៊ូមតិជាយូរមកហើយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់និងការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ការលះបង់របស់នាងចំពោះកាយសម្បទាគឺជាការបំផុសគំនិតដល់មនុស្សជាច្រើន ហើយចុងក្រោយបង្អស់របស់នាងយូហ្គា សម័យប្រជុំបម្រើជាការរំលឹកពីសារៈសំខាន់នៃការបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់។
នៅពេលដែល Lopez បានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនតាមទម្លាប់យូហ្គារបស់នាង នាងបានបញ្ចេញអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ដោយរំលេចទិដ្ឋភាពសមាធិ និងមូលដ្ឋាននៃការអនុវត្ត។ ការប្ដេជ្ញាចិត្តរបស់នាងក្នុងការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានតុល្យភាព ដែលរួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការអនុវត្តដោយសតិអារម្មណ៍ បម្រើជាសក្ខីភាពមួយចំពោះឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង។
ក្នុងនាមជាគំរូសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ Lopez ចំពោះកាយសម្បទា និងសុខុមាលភាពនៅតែបន្តជំរុញទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ការហាត់ប្រាណយូហ្គាចុងក្រោយបង្អស់របស់នាង បម្រើជាការរំលឹកថា ការរក្សាភាពសកម្ម និងការថែរក្សារាងកាយ គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយក្នុងការដឹកនាំជីវិតដ៏ពេញលេញ និងរស់រវើក។
ក្នុងនាមជាគំរូសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការលះបង់របស់ Lopez ទៅសម្បទាហើយសុខុមាលភាពនៅតែបន្តជំរុញទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ការហាត់ប្រាណយូហ្គាចុងក្រោយបង្អស់របស់នាង បម្រើជាការរំលឹកថា ការរក្សាភាពសកម្ម និងការថែរក្សារាងកាយ គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយក្នុងការដឹកនាំជីវិតដ៏ពេញលេញ និងរស់រវើក។
សរុបសេចក្តីមក Jennifer Lopez ថ្មីៗនេះលំហាត់ប្រាណយូហ្គាសម័យប្រជុំបម្រើជាការរំលឹកដ៏មានឥទ្ធិពលអំពីសារៈសំខាន់នៃការផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងចំពោះកាយសម្បទា និងសុខភាពបន្តជំរុញទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្ម ដែលធ្វើឱ្យនាងក្លាយជារូបតំណាងពិតនៃសុខភាព និងភាពរឹងមាំ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើយើងសូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-១៨-២០២៤
